自律神經失調的定義
顧明思義，自律神經失調就是自律神經系統病變，系統內部失去平衡。由於精神方面的因素引起了某種程度的身體疾患，常與壓力過大有關，又稱為壓力癥、管理癥。當自律神經承受來自外界壓力時，交感和副交感神經就會失去平衡，必須從間腦釋放大量的腦內荷爾蒙，來修復淩亂的自律神經。
長期的壓力很容易會造成自律神經失調，不過形成的病因還有很多，像平時吃的東西、睡覺的效果、我們的基因等，只要傳達到自律神經的中樞，就會在交感神經系統與副交感神經系統的相互作用下，引發功能性的病變。
自律神經失調的癥狀
自律神經如果失調的話，可能會引起多種現在普遍的病。去甲腎上腺素，是一種能讓交感神經反應的神經傳遞物質，交感神經只要異常緊張的話，甚至會導致心臟病、高血壓等。乙醯膽鹼，是一種能讓副交感神經反應的神經傳遞物質，副交感神經異常緊張的話，會導致氣管的收縮，消化液分泌過多。
其實我們的全身上下都有自律神經。如果被打亂的話，像心臟、腸、血管等器官都是受其影響的，它們的活動，也會變化多端，出現各種各樣的癥狀。小到發熱、焦慮、變胖、手腳冰涼、緊張，大到心悸、陽萎、呼吸困難、鼻炎、脫髮、腹痛等，幾乎全身都會受到一定的影響。
尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
自律神經失調容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說，嚴重性更是不言可喻。
根據統計有三分之二的慢性疼痛患者同時會有自律神經失調的困擾。因為疼痛而睡不好，因為睡不好而更疼痛，形成一個永無止境的惡性循環，很容易被大家所忽視。
這類慢性疼痛患者，如果長時間自律神經失調，更會為身體帶來多種危害更是不容小覷，例如：
1、引起健忘：自律神經引起的失眠便有常見健忘，這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。並且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。
2、引起衰老：現代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚鬆弛皺褶。
3、引起肥胖：一般人以為睡眠好的人容易發胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時有助減肥，而長期睡眠不足者變胖的機會大大增加。
4、還會引發其他疾病：臨床資料表明，失眠引起的危害中最為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑鬱、焦慮障礙等。
失眠癥狀已經是現代人必須重視的問題，若長時間出現這種情況，後果不堪設想。
底下是長期失眠所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，就需要立即求醫尋求解決方式
門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而失眠與睡眠障礙治療真的不難！
中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙癥狀，運用「針灸把脈」與「廣仁鎮心湯」，讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣仁堂與達仁堂運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；另外運用「鎮心湯」，多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
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一大早，瑞勇就在新來的設備前忙的一頭大汗，他要加班加點的安裝完這些風塵仆仆從遠方運來的新型設備。把它早日投入到生產中去，給廠里帶來效益。 正當瑞勇大汗淋漓的用手中的管鉗緊設備上的螺絲時，一不小心，胳膊肘在設備上的齒輪上擦去了一大塊皮。鮮紅的血液瞬間順著胳膊滴到了地上。年輕氣盛的瑞勇，并沒有把這點小傷放在眼里，在另一只胳膊上擦了擦斑駁的血跡，繼續低頭工作。大約半個小時，胳膊越來越疼，血也一直在流，不得已，瑞勇只好放下手中的工作，來到廠衛生室，處理傷口。 為瑞勇處理傷口的是一位皮膚白皙，面容姣好的姑娘。姑娘麻利的用藥棉為瑞勇擦凈傷口上的血，又用碘伏做了消毒。囑咐瑞勇，要接連消毒一周，可以抽每天工作的空當來。 每次來，瑞勇都和這個舉止大方的姑娘閑聊幾句，一來二去，對這個新來廠衛生室不久又是鄰村的文燕有了好感。從那以后，每天上班下班的路上，瑞勇都會故意踏著文燕的旋律和文燕一起騎車走。瑞勇風趣幽默，文燕活潑開朗，一路顛簸的山路，開心的風鈴一次又一次的搖響在風中。 每天的上班下班，成了兩個人不約而同盼望的事。沿著一路崎嶇蜿蜒的山路，欣賞著連綿起伏，翠綠盎然的山林。每一季旖旎的風景都那么賞心悅目，并列的兩輛自行車，或推或騎的影子，總能在朝陽或夕陽下默契的重疊著，親密著。兩顆相互吸引，相互傾慕的心在春風秋雨的滋潤下，慢慢的在綻放中，堅定了與對方風雨與共的信念。 下午下班后，他們經常手牽手坐在半山腰的小溪邊，目送夕陽下晚霞旖旎著漂向遠方，聽流水潺潺的流淌。有時候會忘了時間，坐到月上柳梢頭，等漫天點點的繁星倒映在溪水中時，再戀戀不舍的踏著一地銀霜回家。戀愛中的日子，每分每秒都浸透著幸福，山含情，水含笑。瑞勇經常試探性的詢問文燕結婚的事，文燕也總是幸福而又嬌羞的低下頭。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 這樣幸福甜蜜的日子，又快又慢，瑞勇恨不得馬上就用大花轎把文燕娶進門，從此山水相依，比翼雙飛，相親相愛，美滋滋的過自己的小日子。 有一天上班，瑞勇騎車慢慢的路過文燕的村莊，卻左等右等，不見文燕騎車趕來。瑞勇一邊慢慢的邊向前行駛，一邊不斷的回頭張望，心中不禁暗暗的擔憂文燕會不會有什么事。 滿懷心事的瑞勇在廠門外的停車棚沒有搜索到文燕的自行車，就一路小跑，衛生室還是沒有找到文燕。沒理由啊，以前家里有事不來上班都是提前告訴我，不讓我在路上等了，怎么這次沒告訴我呢?是不是出了什么事?瑞勇心不在焉的干完一天的工作，下了班就急急忙忙的趕到了文燕家，一進門，文燕一雙哭紅的眼睛，把瑞勇下了一跳。急切地問：“怎么了?出什么事了?”聽到瑞勇的詢問，文燕哭得更厲害了，瘦弱的雙肩可憐楚楚的抖動著。 原來，文燕有個哥哥，一直不務正業，平日里喜歡干些偷雞摸狗的勾當，有好幾次，都差點把年邁的父母氣死。就在昨天下午，又去偷村長家的東西，被逮個正著。村長本來要把他送到公安局的，被兒子攔下了，原來，村長的兒子一直暗戀著文燕，暗地里曾經向文燕表白過幾次，都被文燕拒絕了。他是想借著這次放過文燕的哥哥，向文燕獻獻殷勤。 村長知道了后，就差人備好聘禮，押送著文燕的哥哥回家，要挾文燕的父母，如果不把文燕許配給他兒子，他就把文燕的哥哥送到公安局，動用關系，讓文燕的哥哥做個十幾年的牢。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 可憐文燕那老實巴交的父母，畏懼于村長的權勢，只好答應了這門親事，并且按照村長的囑咐，不再讓文燕去廠衛生室上班。聽完文燕斷斷續續的講述，瑞勇只覺得五雷轟頂，渾身戰栗。他近似瘋狂的抓著文燕的雙肩晃動著，大聲的問道：“你同意了嗎?你不知道村長的兒子是個羅鍋嗎?你為什么不反對?你為什么要做你哥哥的犧牲品?這樣，對你，對我，公平嗎?” “可是，父母之命，媒妁之言，我反抗又能怎樣?我了解我爹的脾氣，他說出來的話， 九頭牛都拉不回來，更何況這次，還牽扯到哥哥的前程。”文燕有氣無力的說到。 這時候，文燕的父親聽到他們的對話，從臥室里走了出來。 厲聲的對瑞勇說：“我們家文燕已經是村長家的人了，你要是再來糾纏她，我就找人打折你的腿。” 瑞勇，急切的說：“伯父，求求你，退了村長的親事，成全我和文燕。村長給了多少聘禮，我回家讓去湊，湊不起來，我就借，你要多少，我都答應。” “小子，你還真不知道自己有幾斤幾兩啊，你們家能和村長家比嗎? 且不說這些聘禮你家拿不出來，你們家那三間下雨漏雨，刮風漏風的破草房，我們家文燕嫁過去，能有好日子過嗎?” “伯父，你相信我，我一定會憑著一身力氣，不讓文燕吃苦的。房子，等我攢夠了錢，會返修的。我一定會讓文燕過上好日子。伯父，求求你，相信我。” “等你攢夠了錢?你媽是個藥罐子，你心里不清楚啊，你掙那些錢，除去為你媽抓藥的開銷，能夠吃飽就不錯了，你還攢錢修房子。你回家撒泡尿照照你現在的家境，家里有一件像樣的東西沒?” “可是，伯父，我媽會好的，等我媽好了，不吃藥了，我會省吃儉用，攢住錢 修房子的……”，還沒等瑞勇把話說完，就被剛剛回家的文燕的哥哥一拳打倒在地上。“他媽的，你給我滾出去，窮小子，想做我妹夫，你下輩子做夢去吧。” 瑞勇剛要爭辯，被哭泣的文燕制止了。“瑞勇，求求你，你走吧，你現在做什么都無濟于事的，他們不會答應你的。該求的，該說的，我從昨天晚上到現在，都求了，也都說了，沒用的，沒用的，你越是這樣，他們越是不讓我出門的，求求你，你走吧……”嗚嗚的哭泣聲淹沒了要說的話，流淚的眼睛又紅又腫。瑞勇看著文燕的樣子，感覺鉆心的疼痛。 瑞勇默默地爬起來，對文燕說：“你放心，我不會放棄的，只要你一天不過門，就不是村長家的人。總有一天我回娶你進我們家門的。” 身后悲切的哭聲，像一把鋒利的刀，深深的刺痛著瑞勇的心。走出文燕家門，烏云正翻滾著吞噬了夕陽的余暉，天色，黑漆漆的，沉悶的讓人喘不過氣來。瑞勇憤憤的騎上自行車，使勁蹬了起來。他的眼前一次次的閃過文燕那無助，無奈，而又哀傷的眼神和一滴滴把自己的心砸碎的眼淚。還沒出文燕住的村，豆大的雨點劈天蓋地的落了下來，瞬間，瑞勇就淹沒在雨簾中。 在雨中蹬自行車格外的費勁，瑞勇把整個身體前傾，才能勉強行駛的動。在冰涼的雨中前進了十幾分鐘，瑞勇才從傷感和混沌中清醒過來。他仰起頭，對著被雨水遮擋了的蒼茫的天空喊到：“文燕，你等著，你等我，我回家就去借錢，明天就找人翻修房子，我一定把你娶回家，我一定不會讓你嫁給那個羅鍋子。” 回到家，瑞勇為偏癱的母親做好飯菜，跟媽媽商量了一下返修房子的事，就去七大姑八大姨家借錢，好在平時瑞勇和親戚們關系都不錯，忙活了大半夜，翻修房子的錢就湊得差不多了，也順便和親戚們商量了一下翻修房子的事。該用的人，也都順路約好了。 瑞勇揣著錢，躺在床上，翻來覆去的睡不著覺，他在想，該用一個什么辦法才能說服文燕的父親，不把文燕嫁給村長的兒子。又該用一個什么樣的辦法，說服村長和兒子，即和文燕退了親事，又不讓文燕的哥哥去坐牢呢?這兩個問題就像一個鉆進了瑞勇腦海的魔鬼，把瑞勇的腦袋撐的又大又痛。 好不容易挨到了村里公雞的第一聲啼鳴，瑞勇麻利的翻身起床，翻修房子，他有很多事要做。要招呼人去村東頭的小河里，淘幾天沙，還要去山頂采幾天石頭，還要去鎮上拉一拖拉機石灰回來自己過成灰膏，還要去自家地里挖土，還要準備幾缸水……，總之，翻修房子，有很多活要干。 因為天還不亮，瑞勇準備自己先到村東頭淘幾袋沙推回來，再去招呼人干活。瑞勇推著車子家什來到村東頭的河邊，跳到了里，一鏟一鏟的把水底的沙子揚到河岸上，約莫一個小時的光影，不寬的河岸上就堆起了一個小小的沙丘，看著可以裝四五袋子了，瑞勇從河里爬上岸邊，裝滿帶來的袋子，推著往家走。 雖然已經大汗淋漓，可瑞勇卻連一刻鐘也沒舍得休息，他要用最快的速度，把房子返修，好用誠心打動文燕的父親，讓他成全文燕和自己的親事。 瑞勇一邊盤算著返修房子的事，一邊沉思著和文燕的事，不自覺的就推著車子加快了步伐。到了家門口，卸下沙子，推開門，瑞勇呆了，傻了，急了。只見已經偏癱在床半年多的母親，躺在地上，頭上正流淌著鮮紅的血……。“媽·，媽，你怎么了這是?你別嚇我呀，媽。” 因為失血過多，瑞勇的媽媽躺在醫院病床上，顯得臉色蒼白，一臉的疲憊。到了吃午飯的時候，瑞勇特意從外面買了媽媽愛吃的蔥花油餅和豆腐腦。沒想到，媽媽看都沒看一眼，就把頭扭向一旁，一副決然的姿態。瑞勇像哄小孩一樣哄著媽媽，媽媽不但沒吃，卻哭了：“兒啊，我這一把沒用的老骨頭，活著，除了拖累你，什么也做不了，不如早點死了好。”“媽，你怎么了，好好的，說什么呢?” 媽媽低聲的抽泣起來：“媽老了，卻不糊涂，媽活著，每天吃藥，就是兒的累贅呀。媽死了，每天省下的藥錢，你也好攢著翻修房子，娶媳婦呀。” 聽媽這么一說， 瑞勇“普通”一聲跪在了病床前，流著淚對媽媽說：“媽，您是我的依靠啊，沒有您，兒的天就塌了。您的病，會治好的，等我將來娶了媳婦，還指著您給我們看孩子呢。媽，您別亂想，好好吃飯，等養好了傷，我們回去翻修房子，我給您娶兒媳婦。” 瑞勇陪著媽媽在醫院里整整住了一個星期的院，終于可以出院了。瑞勇用手推車推著媽媽往回走。一路上和媽媽仔細研究了翻修房子的事，要怎么樣才能省錢，哪塊地里的土格外的粘，壘墻結實，不知不覺走到了文燕的村外。入村口大石頭和樹上，都貼著紅紙，村子里不斷的傳來喜樂和鞭炮聲，“媽，今天出院，真是個好日子，您看有結婚的呢。”“是啊，是啊，今天是個好日子。”瑞勇媽媽開心地說道。 這時候，有幾個瑞勇村的人提著紅包袱走過來了(那時候農村賀喜，都是用紅包袱提著賀禮，所謂的賀禮就是二十個饅頭外加一塊布，關系好的是毛毯，毛巾被之類的)，瑞勇的媽媽老遠就問：“他叔，這是誰家娶媳婦呢?” “這村村長是我表姑的兒子，今天他家公子大婚，娶了這村的村花，可漂亮了。”來人說著，就和瑞勇擦肩而過了。瑞勇一聽是村長兒子結婚，馬上放下推著母親的車子，問：“女的是不是叫文燕，個兒高高的，瘦瘦的?”“對，好像是，本村的，他們兩家隔得不遠。” 說者無意，聽者斷腸。瑞勇感覺整個人陷入了一個深不見底的深淵，陡峭的崖壁上橫插著一把把厲劍，把自己慢慢墜落的身體，凌割的體無完膚，有幾把劍穿透胸膛，把自己的心，肝，肺都削成零零星星的碎片。而深淵的底端，有千千萬萬條毒蛇在涌動，自己毫無落腳之處。 瑞勇臉色鐵青的跌坐在地上，頭上豆大的汗珠，順著暴起的青筋滾落。瑞勇的媽媽看到瑞勇的樣子，還以為瑞勇哪里不舒服，急切地問：“兒啊，你怎么了，是不是哪里不舒服?”瑞勇苦笑著撒謊：“沒事，我沒事，可能是累了，走，媽，我們回家，睡一覺，就沒事了。” 文燕一大早就心情凄涼，表情麻木的被打扮妥當，用八抬大轎抬到了村長家。在鑼鼓聲，鞭炮聲，和滿村人的祝福聲中和村長的兒子拜天地，入洞房。她的心像錐刺一樣的疼痛，痛苦一點一點撕碎著她的靈魂。紅燭搖曳的洞房，就像一個無邊的黑洞包圍著她，她想逃出去，卻找不到一絲可以鉆出去的縫隙。窗外傳來酒席上的喧鬧聲，鋪天蓋地的壓迫的她喘不過氣來，她緊張，無助，屋里任何一點動靜都讓她如如驚弓之鳥一樣的膽戰心驚。 光陰荏苒，一晃三十八年過去了，亭亭玉立的文燕已是兩鬢斑白，歲月在曾經青春靚麗的臉上刻下了一道道縱橫交錯的印記。和她一生風雨相伴的丈夫，在她和一雙兒女竭斯底里的哭泣聲中，離開了留戀不舍得家，獨自在生命的輪回中等待來生的重聚。好在，兒女都很孝順，經常帶著已經上學的孫兒孫女過來陪伴她。文燕晚年的日子雖然有些孤單，但并不孤獨，也不凄涼。 一天下午，文燕像平常一樣，到村外的山坡上散步。這么多年以來，她習慣了在這里看太陽一點一點的西沉，千絲萬縷的陽光灑落在嫩紅淺綠上，微風徐來，滿山的枝頭搖動，送來陣陣暗香。文燕每次來都坐在一棵木香樹下，淡粉色的木香花開放的時間比較長，淡淡的清香沁人心脾，隨手摘下一朵，放在嘴里，微微有些甜，香香的，很好吃。 文燕微笑著咀嚼著剛剛采下來的一朵木香花，眼光隨著一對在花朵間追逐的蝴蝶跑來跑去。“你，你，你是文燕?”耳邊傳來一聲因激動而顫巍巍的聲音。文燕應聲望去，身邊的人，耳鬢雖然微露著幾根銀絲，卻絲毫不能覆蓋他沉穩中透出的帥氣，額頭幾道被歲月雕刻的紋理，也一點不影響眉眼的英俊。“這，這，你，你，是你……”，文燕激動的有點說不出話來了。“是的，是我，分別這么多年我們終于又見面了。” 瑞勇上前緊緊地握住文燕的手：“文燕，你還好嗎?”“好，好，你好嗎?這些年你都去哪兒了，怎么一直沒有你的消息?”文燕關切的聲音有些哽咽。幾十年不見，眼前的人并不陌生，曾經熟悉的音容笑貌，曾經一起有過的點點滴滴，瞬間蜂擁而至，記憶的閘門被打開，被困在心靈罅隙的情感，得到了釋放，傾瀉而出。 瑞勇用手撫摸了一下文燕的頭發：“你一點都沒變，和年輕時一樣美麗，一樣漂亮。”“噗哧”文燕一下子笑了：“你也是，你也是和年輕時一樣的帥氣。” 分別這么多年，瑞勇和文燕，都有好多好多的話要問，也有好多好多的話要說。那個讓自己無數次失眠的人，那個讓自己每時每刻牽腸掛肚的人，就在眼前。這是老天爺的眷顧。他們開心的問著，回答著，說著，也哭著。“快跟我說，這些年，你都去了哪里?”文燕又一次關切的詢問瑞勇。 原來，瑞勇媽媽出院那天，正好文燕結婚。這對瑞勇是個很大的打擊，他還沒來得及進一步爭取這樁婚事，就已經被宣判死刑，他不甘心卻沒有更改的辦法，他不想放棄，卻沒有了繼續追逐的權利。回到家的瑞勇，神情恍惚，大病了一場，上班后，變得沉默寡言，只是低頭沒命的工作。半年后瑞勇的母親因病情加重駕鶴西去。安葬了母親以后，滿懷傷悲的瑞勇，在工作上更加賣力，成了廠里人人學習的標兵。 幾個月后，有個外地的大老板來廠里考察，看中了老實能干的瑞勇，在爭取了廠領導和瑞勇的意見后，把瑞勇帶走了。瑞勇來到遠方的工廠，憑借著一身的技術和出色的工作，很快從一線工人成了車間主任。工作一年后迎娶了大老板的獨生女兒，接管了工廠。婚后，妻子為他生了一對雙胞胎兒子。 妻子很賢惠，一直幫著打理工廠的大小事務，兩個兒子也都懂事乖巧，一路風風雨雨走過來，日子過得還算踏實。八個月前的一天下午，妻子去接孫子放學時，沒想到在回家的路上出了車禍。 兒子媳婦心疼空巢在家的瑞勇，身邊沒個照顧的人，就想辦法為瑞勇張羅著物色老伴，也好讓瑞勇的一日三餐頓頓有口熱湯熱水。瑞勇感動于兒子媳婦的孝心，也見過幾個條件不錯的同齡女性，可他總是搖頭說沒有中意的。兒子媳婦急了，展開車輪戰輪番上陣去做說客，企圖瑞勇老腦筋開竅，能夠點頭同意找個老伴進門。 雖然這么多年，瑞勇一直沒和文燕聯系，可是在遠方的他卻經常從家鄉的熟人哪里打聽文燕的消息，一直在暗地里注意著文燕的陰晴圓缺。文燕四十歲那年，左眼突然失明，需要換眼角膜，高昂的手術費，令全家人一籌莫展，瑞勇知道后，找到文燕就診的醫院領導，以匿名慈善的名義，讓文燕再次看到光明。文燕的兒子大學畢業后分配的工作不理想，在家里和文燕斗氣，就是瑞勇知道后托關系幫他調換了一份讓他心滿意足的工作。 當瑞勇知道文燕的丈夫離世的消息，心中即替文燕難過，又莫名其妙的有種釋然的感覺。現在被兒子媳婦逼著相親的瑞勇，在百般無奈下，向兒子媳婦們坦誠的交代了內心的想法，這不，現在已經接手打理工廠的兩個兒子派人開著車陪瑞勇來到老家，尋找那份遺失多年的情感。 文燕聽了感動的抽泣起來，她沒想到，那個暗地里一直幫助她的人，就是朝思暮想的瑞勇。這么多年以來，瑞勇的影子一直被她用柔軟的絲線包裹的嚴嚴實實，放在心中最隱蔽，最安全的地方，有時候會在沒人的時候，偷偷地剝開層層的包裹，偷窺一下當年的感覺。現在，面對著瑞勇，那壓抑在心頭的感覺，在滴落的淚滴中一一釋放…… 文：董金梅 筆名：飄落紅塵笑如煙 +10我喜歡
他慢慢走向她，他眼睛認真的看著她，一眨不眨。 她低著頭裝作沒看見他，心里哀求著他別來靠近她。 她只是普通的女孩，雖然也會做王子夢，但是現實里的她，臉上掛著冷漠的樣子，習慣沉默。 而他成績好，長得帥，學校的女生喜歡著迷他。 她每次見到他始終裝作沒看見他一樣。 他一下子就開始好奇這個安靜的臉龐，個性看起來冷靜的女孩。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 這次，她剛剛要走到樓下，剛剛遇到他在樓梯。 他突然開口“你好，怎么要去哪。” 她沉默的低著頭，明明知道他跟自己說話，還是自管自走向樓下。 他覺得她無意中挑釁他的自尊，竟然完全忽略我的存在，她也太目中無人。 他攔住她“喂，我跟你說話呢。”（美文精選網：www.meiwenjx.com） 她有些遲鈍的抬起頭，裝作無所謂的說“哦。” 他“你去哪?” 她“去哪，管你什么事。” 他第二次覺得自己似乎被她氣炸了。 上課鈴突然響了，他只好回到教室。 三天后，去圖書館，她想找幾本書。 他剛剛也在。 他走過去“喂，你喜歡看書?” 她看了他一眼，然后繼續看書。 他覺得自己不不知道怎么跟她溝通。 他遠遠看著她。 她借了一本書，看了一會，然后走向外面，怎么回事下雨了。 她不知道怎么會下雨。 他笑嘻嘻的出現，手里拿著雨傘。 她似乎又一次當他空氣。 她抬著頭看著雨，伸出手去接雨點，下雨也很好。 他呆呆看著他，她的旁若無人般自我的個性太特別，特別激發他去了解她。 他就在她旁邊，像個跟屁蟲不離不棄。 她不耐煩“你想不想送我我回家?” 他邪惡的笑起來“不想送你回家。” 她低著頭，看了看時間，很晚了，然后把書塞給他手里“我怕淋濕，替我保管一下，明天我向你要。” 說完她就走向雨中，她一步又一步的慢慢走著。 第二天，她來到他座位“交出我的書。” 他搖搖頭“大聲的，我聽不見啊。” 她狠狠的瞪著他。 他“你表情太差勁，我不想說了書在哪。” 她轉過身回到座位。 他覺得她就是木頭，溝通障礙，還目中無人。 下午，她又一次去他座位“把書還給我。” 他搖搖頭“你為什么老是臉臭臭的，你討厭我?回答我就還給你。” 她“你好無聊的問題，不還算了。” 之后就沒有來找他。 他拿著書來到她面前“我已經看完了這本書，挺好看的，你如果哪不懂可以問我。” 她一聲不吭的接過書。 哎，他突然覺得拿她沒辦法。 也不知道多久，那天她跑步時扭傷了腳。 他走過去“怎么了?” 她“腳踝很疼，很疼。” 他蹲下了，小心的揉著她的腳踝。 她也沒有說話，就這樣隨他揉。慢慢的不疼了。 他“你最好別走，讓我背你回教室。” 她搖搖頭。 他蹲下身。 她想了想，然后還是一步一步的想走，好疼。 他“別考慮，我背你。” 她“對我這么好干嘛。” 他“我對人都很好。” 她往前走，疼的蹲下身。 他“你怎么這么倔強。” 樓梯前，她實在上不去，于是想了想“好吧，你背我吧。” 他“早這樣就好了。” 他背著他，她一點不重，而且身上有種淡淡的香氣。 不知道為什么她心跳得有些快，不知道為什么臉紅了。 晚上，她突然夢見他。 然后她醒了，原來有點記住他了。 第二天，她來到學校，忍不住看看他到了沒有。 他來到教室。 她心一下子全是他。 他遞給她扭傷噴霧劑“好好保重啊。” 她笑了。 他心里似乎對她特別的奇妙，感覺她也很簡單，只是之前有點拒絕別人靠近。 她第一次覺得不是只有孤單的自己。 他總會常常去她面前跟她說話。 后來，她發現很多女生都喜歡他。 她心情有點糟糕。 他卻還是依舊對她特別好。 她“謝謝你，我們是很好的朋友。” 他點點頭。 她心里有點喜歡他，可是還是沒有說。 他心里很好奇著她，卻沒有很喜歡她。 很好的很好的朋友。 或許最后，這樣的關系也很好吧。 +10我喜歡
王念夫 劉勝利呆在樓上已經20天了，過年時存下來的食物蔬菜都已經寥寥無幾，再不出去購買真要饑荒了。 劉勝利下得樓來，心想，在手機微信上朋友圈里光看到小區保安把門兒把得非常嚴，執行上邊的精神非常堅決。難怪呀！誰讓現在是非常時期呢！他也為小區保安的負責精神點過贊。尤其是保安老馬， 雖然年欲七旬，那站崗把門的姿勢和態度實在讓人敬佩。點頭鞠躬，微笑服務，和諧可親。“您慢走！我送您去吧？”這是老馬值班時的口頭禪。劉勝利也不例外，每次出進小區都和老馬照面打招呼，儼然老熟人一般。 劉勝利想著走著，快到小區門口時，傳來一陣噪雜聲。從每張被口罩捂著的嘴里傳來高低的聲音，幾個人正和保安倫理。聽話音是有的人保安不讓出去，有的人不讓進門來，他們正在和保安爭論。劉勝利仔細看看這個保安是新來的，他不認識。心想壞了，我也出不去了，如果是老馬在多好。食物還是要買的，菜還是要買的。劉勝利還是硬著頭皮來到了小區的出入口。他剛把門卡拿出來，真巧，老馬從小屋里慌慌張張的出來了。 “您好！馬師傅，我要到外邊兒買點兒菜，沒有吃的啦。”非常時期，劉勝利向老馬說明了出去的原因。 老馬突然像變了一個人，指了指自己胳膊上帶的紅袖章，蹦著臉，沒有吱聲。 “我要出去買點吃的。” “通行證！” “沒見誰發呀！” “都放到你們家門的報箱里了。” “沒有出門，也沒有誰通知，也沒打開過報箱呀！” “這個我不管，那是你們自己的事兒。” “我就出去買點菜。” “我們這里給你們準備的有。” 劉勝利隔著窗口向屋里看了看，小屋里確實堆著大包小包的蔬菜，看樣子品種還不少嘞。劉勝利剛想感激表揚還是保安想的周到，一個大媽在劉勝利耳邊小聲說:“別要他們的，貴的離譜！”聲音雖然小還是被老馬聽到了。 平時和藹可親的老馬，突然變得雙目圓瞪，面部獰猙，大吼道:“貴……？非常時期，有吃的就不錯了。不管咋說，我們今天按規矩辦，里邊的人不能出去，出去的人不能進來，這是上邊的精神，找誰都沒用。” 劉勝利沒轍了，突然他看見在醫院上班當護士的臨居小娟，在小區外邊的角落里哭泣，手里還提著上班時用的洗漱用具和給剛滿月的孩子買的奶粉。劉勝利像明白了一切，他向老馬說:“馬師傅，讓小娟進來吧？她在醫院上班，她家里還有剛滿月的孩子呢！” 老馬把眼一瞪，“在醫院上班更不能進來，把新冠狀病毒帶回來咋辦？你們不怕傳染病毒得病，我們還怕中病毒呢！” 劉勝利忍了忍，耐心地說:“在非常時期，設關卡登記，不讓聚會，不讓亂跑，小區不讓隨便出入都是對的，但你們要靈活掌握上級精神，可不能一刀切，更不能……” 劉勝利正說著，突然從旁邊串過來一個戴紅袖章的人，揮拳向劉勝利打去。 眼快的劉勝利躲過了飛來的拳頭， 這下子劉勝利真怒了，他向門里和門外的人喊道:“他們中病毒了，不是新冠狀病毒，他們中了一種新‘新病毒’！” 啊……！人們一下子愕然了。 +10我喜歡
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